قد يكون لدينا هدف واضح ونكون في قمة الحماسة لتنفيذه لاتلبث فترة حتي نجد بعد ذاك الهدف عنا ،أننا نفقد شغفنا ولانجد الحافز لتنفيذه ...
هل كنت متحفزا لتحقيق هدف مهم ومن ثم فقدت هذا الحافز بعد فترة قصيره؟؟؟
تذكر لماذا بدأت العمل بكثير من الحماسة لتجد نفسك بعد اسابيع فاقدا للرغبة في العمل ،
تذكر هل كتبت التزاماتك الجديدة لهذا العام ومن ثم تخليت عنها بعد عدة ايام .
تذكر متي آخر مرة كتبت فيها متحمس لتحقيق هدف مهم ومن ثم فقدت هذا الحماس بعد فترة قصيره .
إن فقدان الحافز هو أحد أسوأ الاشياء التي من الممكن أن تحدث لشخص ما ليس لانه شعور كريه فحسب ،بل لانه يمنع الشخص من الوصول إلي اهدافه التي حددها وأحلامه التي يسعي لتنفيذها .
ليطرح سؤالا هاما نفسه هو لماذا نفقد الشغف ؟وكيف نحافظ على الحافز ؟.
أسباب فقدان الشغف والحافز لتنفيذ هدف ما:
1)انك لاتثق في خططك التي وضعتها فطالما عقلك لم يقتنع بتنفيذ ما خططت إليه فسوف يعمل على افقادك الحماس .
2)الخوف من الفشل فحين تفقد الثقة في قدرتك على تنفيذ ما تصبوا إليه فعقلك سيعمل تلقائيا ولن يعطيك الحماس بل ربما يدفعك نحو الاخفاق .
3)تقليد اهداف شخص آخر فقد يضع بعض الاشخاص الاهداف، فقط لان الآخرين يقومون بذلك لا لانهم يشعرون بالحماسه تجاهها .مثال(نكتب مع بداية كل عام الاهداف الجديدة التي نسعي ونحلم بتحقيقها لانهم يشعرون بالضغط لان القادة والاصحاب قاموا بالشئ نفسه من دون أن يكون لديك
الرغبة الحقيقة في تحقيق ذلك الهدف )
4) الايمان بمعتقدات سلبية حول نفسك أوتجاه الهدف الذي تضعه فحين تقول لنفسك لايمكنني القيام بذلك تلقائيا سيترجم عقلك الباطن هذه العبارة ويحفظها ليخرجها عن طريق فعل وهو عدم المقدره.
5)تحكم الاشخاص أو احداث الحياه بك وذلك عند سماع تعليقات الاخرين السلبية تجاهك أو تجاه الفكره أو الهدف يعرض الشخص للانتكاسات ومن ثم فقدان الحماس .
6) لاتضع توقعات وأمال غير واقعية حتي لاتفقد حماسك مثل (يفتقد العديد من الاشخاص انه في امكانهم أن يصبحوا أثرياء بعد شهور قليلة من بدئهم لعمل جديد ، أو أن في امكانهم الحصول على رواتب كبيرة بعد بدئهم للعمل بعده شهور الامر الذى إذا لم يحدث اصيبوا فورا بفقدان الحماس تجاه العمل .
فالاشخاص الذين يتوقعون نتائج سريعة ولايجدونها يبدؤون بالاعتقاد بأنهم اختاروا الطريق الخطأ وبالتالي يفقدون الدافع تدريجيا حتي يستسلموا في نهاية المطاف ،
نصائح لتقوية الحماس
1)تعزيز الثقة في النفس وذلك بمعرفة نقاط القوه والضعف ،حب نفسك ولا تقلد الاخرين
2)مواجهة المخاوف وذلك بتحليل مخاوفك على الواقع والتعامل معها خطوه خطوه .
3)المداومة على المطالعة بقراءة كل ما يخص الهدف والحلم وطرق واساليب الوصول إليه
4)تذكر الانجازات السابقة وتذكر لماذا بدأنا ؟
5)تخلص من الماضي المؤلم فلا تقل اني فشلت ولكن قل أنا نجحت في تقليل الاحتمالات التي اختار منها .
6)أكتب نقاط قوتك على ورقة وأستثمرها في تحقيق أهدافك
7)ارتبط بإشخاص إيجابين يحيطك بطاقة ايجابية لتتخطى العاقب
8)تزود بأقوال العظماء وقصص كفاحهم فتكون بمثابة المصباح الذي ينير أمامك الطريق .
9)تعلم عند وضع هدف ما أن يكون واضحا وواقعيا له مدة وملامحة خاص بك أنت .
10)كن صبورا فلولا الصبر لفقدت حماسك في تحقيق الهدف الذي تصبواليه لذا عليك أن تتمتع بالشجاعة ولا تستمع لكل من يحبطك وتصدقهم .
واخيرا تمسك بايمانك بالله وتقوي فكل ما يعمل يعمل للخير
لماذا يعتبر التطوير الشخصي ركناً أساسياً في حياة كل منا؟ يبدو السؤال بسيطاً، لكن الجواب يكمن في صميم النجاح والإنجاز. التطوير الشخصي هو القوة الدافعة التي تساعد على تحقيق الذات والوصول إلى الأهداف التي نصبو إليها. فهو ليس مجرد تحسين القدرات والمهارات، بل هو عملية مستمرة تساهم في بناء الشخصية وتعزيز الثقة بالنفس.
إليكم بعض النقاط الرئيسية التي تبرز أهمية التطوير الشخصي:
المرونة: يزيد من قدرتك على التكيف مع التغيرات والتحديات التي تواجهك.
القيادة: ينمي مهارات القيادة لديك ويجعلك أكثر قدرة على توجيه الآخرين.
التواصل: يحسن مهارات التواصل ويجعلك أكثر فعالية في التعبير عن أفكارك ومشاعرك.
مراجعة وخلاصة كتاب التطوير الشخصي والنمو الذاتي: كيف تحقق النجاح وتطور شخصيًا للمؤلف بريان تريسي